SUP урок

SUP урок 

Индивидуальный урок позволит ознакомиться с теорией, техникой безопасности, а также приобрести первоначальные навыки в освоении техники гребли на SUP. Вы научитесь вставать на доску, держать баланс, освоите методы использования весла, технику гребли, способы остановки и разворота доски. Цель урока состоит в том, чтобы вы получили первоначальные навыки гребли на доске с веслом и могли самостоятельно грести на водоемах с ровной водой. Также урок поможет преодолеть страх перед водой и глубиной. Тем, кому хочется развить уже полученные навыки, мы можем предложить тренировку с использованием гоночного оборудования. Ведь SUP это не только развлечение, но и серьезный спорт.


Чем отличается индивидуальный урок от SUP прогулки? 


SUP прогулка

  • базовый инструктаж 
  • количество участников в группе 10 - 12 человек;
  • длительность от 2 до 4 часов (в зависимости от маршрута)
  • в группе создается атмосфера соревновательности, плюс протяженность маршрута - все это помогает уже к середине прогулки чувствовать себя уверенно на доске
  • фотоотчет с прогулки, хороший кадр достанется каждому участнику

    


Но самое главное, вы получите незабываемые впечатления от морских красот, общения в приятной компании, а также проведете время с пользой для здоровья. 


SUP урок

  • базовый инструктаж с проработкой основных элементов техники гребли на доске с веслом. Предоставляется надувная прогулочная доска.
  • количество участников урока от 1-3 человек;
  • длительность 1,5 часа
  • как правило достаточно 1-2 уроков
  • фото и видео отчет

SUP УРОКSUP УРОКSUP УРОК


Продолжительность урока: 1,5 часа.


Стоимость урока: 2500 рублей.


В стоимость обучения входит:


  • Инструктор
  • Оборудование: надувная прогулочная доска, весло, спасательный жилет (при необходимости), страховочный трос (лиш), гермомешок, гидрокостюм (при необходимости)
  • Фотосъемка


SUP урок для продвинутых

  • базовый инструктаж с проработкой основных элементов техники гребли на доске с веслом. Предоставляется жесткая гоночная доска.
  • количество участников урока от 1-2 человек;
  • длительность 1,5 часа
  • систематичность тренировок 
  • фото и видео отчет

    




Записаться на SUP урок можно по телефону либо в WhatsApp (ссылка переведет в мессенджер)